سنگ نوردی ، کار آموزی مقدماتی

تومان۳۵۰,۰۰۰

مشخصات دوره:

  • کد برنامه:۱۲۰۷
  • تاریخ برگزاری : فروردین تا آذر ۹۹
  • ۲ نفر مربی و مدرس رسمی فدراسیون
  • مدت زمان : ۳ روز
  • محل برگزاری ارتفاعات شمال تهران
  • مدرک رسمی ازفدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
  • ظرفیت ۸ نفر ، خانم و آقا
  • پیشنیاز : حداقل سن ۱۸ سال
  • دوره کارآموزی کوهپیمایی
  • اعتبار گواهی سلامت حد اقل از ۳ هفته قبل

توضیحات

این دوره براساس سرفصل های مصوب فدراسیون کوهنوردی ج.ا.ا و زیر نظر مربیان و مدرسان رسمی فدراسیون برگزار می گردد، رئوس مطالب این دوره به شرح زیر است؛

  • ابزار شناسی و اصطلاحات پایه


  • گره های سنگ نوردی


  • آمادگی جسمانی و انواع گیره ها


  • قواعد سنگ نوردی


  • انواع تلاش های دوطرفه و گذر عرضی


  • کارگاه های سنگ نوردی


  • حمایت در سنگ نوردی


  • انواع فرود


  • انواع صعود


  • دروس تئوری

هدف از این دوره آشنایی با ابزار، مهارت‌ها و اصول مقدماتی سنگ‌نوردی است، دوره کارآموزی سنگ‌نوردی زیر نظر مربیان فدراسیون کوهنوردی و با ارائه مدرک رسمی از طرف فدراسیون برگزار می‌گردد،این دوره یکی از دوره‌های پیش نیاز راهنمای کوهستان و همچنین گواهینامه صعود در طرح سیمرغ و پیشرفته سنگنوردی است، کارآموزی سنگ‌نوردی طی مدت ۳ روز و به صورت مجزا برای آقایان و بانوان برگزار می‌گردد.

با کلیک روی هرکدام از لوازم میتوانید پیشنهاد مربیان رو در فروشگاه اوژن ببینید

  • کارت شناسایی


  • داروهای شخصی


  • قمقمه آب



  • کفش سنگ نوردی













  • نوشت افزار


  • کارت بیمه ورزشی


  • صبحانه سبک


  • نهار سبک


  • لیوان غیر یک بارمصرف

    ۱
    دوربین عکاسی

    ۲
    کرم ضد آفتاب

    ۳
    فلاسک چای

    ۴
    کیسه زباله

    ۵
    دستمال سر

جهت شرکت در دوره‌های کوهنوردی، داشتن گواهی صحت سلامت، کارت بیمه ورزشی از فدراسیون پزشکی ورزشی و عضویت در سایت فدراسیون کوهنوردی الزامی است، لذا کلیه کارآموزان موظف هستند قبل از شروع دوره خود نسبت به ثبت نام یا تمدید عضویت خود در سایت فدراسیون کوهنوردی و همچنین دریافت کارت بیمه پزشکی ورزشی اقدام نمایند، در غیر اینصورت نام کارآموز در فهرست شرکت‌کنندگان در دوره قید نخواهد شد و کلیه عواقب آن (حذف از دوره / مردود شدن در دوره) بعهده کارآموز بوده و هیچگونه وجهی از این بابت مسترد نخواهد شد
فدراسیون کوهنوردی
فدراسیون پزشکی ورزشی

    ۱
    در صورت انصراف تا ۱۰ روز قبل از برگزاری، کل مبلغ ثبت نام عودت داده می‌شود.

    ۲
    در صورت انصراف از ۱۰ روز تا یک هفته قبل از برگزاری، مبلغ ثبت نام با کسر ۱۰% هزینه کنسلی عودت داده می‌شود.

    ۳
    در صورت انصراف از یک هفته قبل تا روز قبل از برگزاری، مبلغ ثبت نام با کسر ۵۰% هزینه کنسلی عودت داده می‌شود.

    ۴
    در صورت انصراف پس از برگزاری کلاس، صرفا هزینه صدور مدرک ( ۲۰.۰۰۰ تومان در سال ۱۳۹۸) عودت داده می‌شود.

در شهر تهران، دوره سنگنوردی مقدماتی از ابتدای بهار تا اواخر پائیز (براساس شرایط آب و هوائی) در مناطق کوهستانی شمال تهران از قبیل بندیخچال برگزار می شود. مدت این دوره ۳ روز از صبح تا عصر می باشد بدین صورت که پس از پایان آموزش های هر روز، کارآموزان می توانند به منزل مراجعت کرده و یا کمپ زده و شب را در کوهستان سپری کنند.

توضیحات تکمیلی
جنسیت

آقا, خانم

نظرات (۰)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه ارسال کنند.

خرید اشتراک اوژن